utworzone przez info | maj 12, 2025 | publikacje
Czasem życie przypomina ocean podczas sztormu.Fale biją bez litości, a ty czujesz się jak łódź bez steru – miotana w każdą stronę, przemoczona, zmęczona, bliska zatonięcia.Ale nawet największy sztorm kiedyś się kończy. Zawsze.Czasem to, co przeżywasz, przypomina...
utworzone przez info | kwi 22, 2025 | publikacje
W psychologii często mówi się o wybaczeniu jako o procesie uwalniania siebie od ciężaru przeszłości, zwłaszcza gdy doświadczamy krzywdy, zawodu czy bólu. Wydaje się, że w społecznym dyskursie wybaczenie jest traktowane jako obowiązek, coś, czego powinniśmy się...
utworzone przez info | kwi 7, 2025 | publikacje
Czasami stajemy w obliczu własnych postanowień, pełni zapału i nadziei na zmianę. Jednak wkrótce zauważamy, że łatwiej jest je porzucić, niż je realizować. Dlaczego tak się dzieje? Może dlatego, że poprzeczka, którą sobie ustawiamy, bywa zbyt wysoko, a nasze...
utworzone przez info | mar 31, 2025 | publikacje
W życiu zdarza się, że napotykamy momenty, kiedy wszystko wydaje się isu nie tak. Wydaje się, że jesteśmy w pułapce, w miejscu, z którego nie ma wyjścia, a los z każdej strony stawia nam przeciwności. I choć czasami, z każdą nowa trudnością, przychodzi myśl o...
utworzone przez info | mar 14, 2025 | publikacje
„Później” jest iluzją, która wciąga nas w pułapkę odkładania na później wszystkiego, co ważne. Mówiąc sobie, że coś zrobimy jutro, za tydzień, „kiedy będzie lepszy czas”, w rzeczywistości tracimy coś znacznie cenniejszego – czas, który nie czeka na nikogo....
utworzone przez info | mar 9, 2025 | publikacje
Depresja nie jest oznaką słabości, lecz skutkiem długotrwałej walki, którą toczymy w ciszy. Często ci, którzy zmagają się z tym cichym cierpieniem, przez lata musieli być silni dla innych, nosząc ciężar świata na swoich barkach. Zbyt długo ukrywali swoje...
