Spacer do parku, zwłaszcza w dobrym towarzystwie, może mieć bardzo pozytywny wpływ na pacjentów chorujących psychicznie, takich jak członkowie Klubu Pacjenta Świdwin CZP SPZOZ Szpital Specjalistyczny MSWiA w Złocieńcu.
Ćwiczenia w siłowni na powietrzu nie tylko wspierają zdrowie fizyczne poprzez poprawę kondycji i siły mięśniowej, ale także mają korzystny wpływ na samopoczucie psychiczne.
Regularna aktywność fizyczna może zmniejszyć poziom stresu, poprawić nastrój poprzez uwalnianie endorfin oraz zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie.
Dodatkowo, aktywność fizyczna na świeżym powietrzu może również przynieść korzyści poprzez kontakt z naturą, co może mieć działanie relaksujące i uspokajające na umysł.
Jesteśmy dla WAS my nie oceniamy – MY POMAGAMY.
