Klubie Pacjenta Świdwin i Łobez CZP Szpital MSWiA Złocieniec odbyło się Święto Dyni .
Dynia jest nie tylko smacznym warzywem, ale także ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych.
Witaminy i składniki mineralne: Dynia jest bogata w witaminę A, C i E, które są ważne dla zdrowia skóry, wzroku i układu odpornościowego. Zawiera również składniki mineralne, takie jak potas i magnez, które wspierają funkcje mięśni i serca.
Błonnik: Dynia jest źródłem błonnika, co przyczynia się do zdrowego trawienia i regulacji poziomu cukru we krwi.
Antyoksydanty: Dynia zawiera antyoksydanty, takie jak beta-karoten, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.
Niskokaloryczność: Dynia jest stosunkowo niskokaloryczna, co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla tych, którzy dbają o kontrolę wagi.
Dzień Dyni spędziliśmy kreatywnie!
Rozmawialiśmy o potrawach dyniowych, takich jak zupa z dyni, ciasto dyniowe, placki dyniowe czy pestki dyni. Pacjenci dzielili się przepisami i pomysłami na potrawy dyniowe.
Zorganizowaliśmy konkurs na najpiękniejszą lub najbardziej oryginalną dynię ozdobioną kolorowymi!
Dzień Dyni to doskonała okazja do cieszenia się smakami jesieni i dzielenia się z innymi swoją miłością do tego warzywa oraz korzyściami zdrowotnymi, jakie oferuje.
