utworzone przez info | sty 30, 2024 | publikacje
Niska samoocena a depresja są dwoma kwestiami, które często występują jednocześnie, będąc ze sobą powiązanymi. Niska samoocena może być zarówno przyczyną jak i skutkiem depresji tworząc błędne koło, które wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie człowieka. Niska...
utworzone przez info | sty 26, 2024 | publikacje
Rozmowa na trudne tematy może być wyzwaniem, ale jest niezbędna dla rozwoju osobistego i budowania trwałych relacji. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci rozmawiać o tym co trudne, bolesne, wymagające: Przygotuj się emocjonalnie: zanim rozpoczniesz rozmowę przygotuj...
utworzone przez info | sty 20, 2024 | publikacje
Jedną z takich chorób są choroby układu sercowo – naczyniowego, które obecnie są jednym z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Dlatego ważne jest aby zrozumieć, jak funkcjonuje nasze serce i jakie czynniki mogą wpłynąć na jego zdrowie. Rok 2023 był...
utworzone przez info | sty 16, 2024 | publikacje
Kto patrzy w lustro widzi przede wszystkim swoje własne odbicie. Lustro nie faworyzuje, pokazuje jedynie postać, która stoi na przeciwko niego. Lustro pokazuje prawdziwe oblicze. Świat wokół nas jest niczym innym jak „odbiciem” nas samych, naszych myśli. Wszystko...